Om Grundforløbet

Når hverdagen kører derudad, og adrenalinet pumper som under en kamp, kan det være svært at holde det store overblik. Man løber afsted, ofte i forskellige retninger, og alt om samspil er glemt. Hjemmet er ikke længere det hellige sted, det bør være, og det synes svært at finde ro til at lade op.

Med et fælles værdisæt og de rette værktøjer, kan I optimere jeres families trivsel. Og ved at fokusere på, hvordan I hver især kan blive ladet op, skaber det rum for balance og ro i både nervesystemet og på team familie.

Et forløb består af:

  • Taktikmøde: Vi taler om jeres ønsker samt lægger en plan for forløbet.
  • 1. Holdresearch: Jeg får et kig ind i jeres hverdag og lærer jeres hold at kende.
  • Holdmøde: Vi mødes alle og taler om jeres ønsker til forbedringer på holdet og på banen.
  • 1:1 coaching af de voksne: her taler vi om individuelle behov i forhold til trivsel og overskud.
  • 2. Holdmøde: Vi mødes alle og taler om, hvordan I dels gør træningen sjov, og dels kan bruge værktøjer til selve kampene, så også de bliver gode oplevelser, hvor I alle spiller sammen, har det sjovt og vinder mere nærvær og overskud.
  • 1. halvvej sættes i gang.
  • Pause og refleksion: Vi taler om, hvad der fungerer, og hvad vi skal arbejde mere med.
  • 2. halvvej sættes i gang.
  • Time out: Vi tilpasser og finjusterer taktikken.
  • Kampafslutning.

I får 8 timers hands on med mig, og derudover arbejder jeg sideløbende med jeres plan samt forbereder øvelser og fremadrettede sessioner.

Mellem hvert møde vil der også være øvelser, I skal lave, og det er vigtigt for processen, at I ønsker varig forandring.

Mit mål er at gøre det sjovt for jer alle, og at vi sammen får jeres familie i mål med nye, skønne rutiner samt en hverdag fuld af nærvær, hvor der er plads til alle – hver for sig og sammen.

Se priser her